mizuhiro19450のブログ

ダイエット情報

2020-06-07から1日間の記事一覧

熱中症と筋トレの関係

◆熱中症の予防対策 時代も令和となったので、科学的に「熱中症」の予防対策をご紹介させていただこうと思う。 答えは、やはり、「筋肉」にあるのだ! 筋肉は、ほとんど水分でできている(というか人間の体自体がほとんど水分でできている)。 筋肉は、極めて…