2020夏に大流行が予想される熱中症… 実は筋トレが熱中症予防にも効果的！ 熱中症と筋トレの関係 6月も半ばとなると気温が高い日も増えてきました。 今年は、どういうわけか、「マスクを着用して走る」という、 過酷なトレーニングが流行っているようです。マ…