あなたは下半身太りor上半身ガッチリ型？ A体型（ヒップ優勢型） 下半身に重心があるのが特徴。日本人女性に最も多いタイプと言われています。 冷えなどによる代謝低下で下半身に脂肪がつきやすくなる場合もあるので、 代謝を促進する食べ物を取り入れたり、…