もっと痩せて、きれいになりたい! どうしたら痩せますか? A. ちょっと待って。あなたは本当にダイエットが必要? まずはあなたの肥満度指数BMI(Body Mass Index)を計算してみましょう。 BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) 18.5未満… 痩せ 18.5〜25… …
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