呼吸を変えて痩せ体質に 呼吸を変えるだけで自然に基礎代謝がアップ 呼吸は代謝の中でも最も重要な役割を担っている部分です。また、 人間の呼吸の回数は１分平均18回といわれていて、 １日に換算すると、26,000回！といわれています。 呼吸では主に横隔膜と…

呼吸を変えて痩せ体質に 呼吸を変えるだけで自然に基礎代謝がアッ 呼吸は代謝の中でも最も重要な役割を担っている部分です。また、 人間の呼吸の回数は１分平均18回といわれていて、 １日に換算すると、26,000回！といわれています。 呼吸では主に横隔膜とい…