体の曲がり角を迎える40代 「20,30代のころと同じくらいしか食べていないのに太ってしまう……。」 40代になると、なんとなく自分の体が変化してきていることに気付く人が増えてきます。 それもそのはず、体の機能は20代でピークを迎え、徐々に低下。 30代の…
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