■ベビーと一緒にボールになろう! 1. 膝を曲げて座り、顔を合わせるように赤ちゃんを抱きます。 2. 背中を丸めてかかとを上げ、バランスをとります。 3. おへそを体の中に軽く引き込みながらアップする「スクープ」をします。 余裕があればに、つま先を床か…
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