■効果:お腹引き締め・二の腕、肩まわり引き締め・体幹強化・骨盤底筋群強化 下腹からみぞおちラインまでの腹筋群を網羅しているので、 ポッコリお腹撃退には効果大です。さらに自分のカラダを持ち上げるために、 押し出す力は二の腕引き締めにも効かない訳…
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