体が冷えたり、ずっと同じ姿勢を続けていたりすると、腰が重く感じられ、 腰痛予備軍が増えてきます。「まだ大丈夫」と思い何もケアをしないでいると、 ある日突然激痛を伴うギックリ腰になる可能性も。 そもそも腰痛は、二本足歩行をするように進化した人間…
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