姿勢が悪いとボディラインにも影響が! 逆にいえば、姿勢を正せるようになればスタイルアップが叶います。 今のご自身の姿を鏡に映して見てください。 多くの人が背中が丸まり猫背姿勢になっているでしょう。次に、胸を張って、 あごを軽く引いてみてくださ…
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