2020-04-12 何故、体幹トレーニングは一流アスリートにも人気なのか? 「基礎代謝がアップする」「体の軸がしっかりして、姿勢が良くなる」「基礎体力がつき、ハイレベルなトレーニングがこなせるようになる」などのメリットがあります。特に、姿勢が良くなると腰痛改善も見込めます!↓ http://web-beauty-diet.net/ec/?c=p86y