“キレイ痩せ”とはどんな痩せ方?
健康的な体型が一番キレイ!
冒頭でもお話しましたが、
やはり健康的であることが一番キレイ&美しいと私は思います。
「やつれる」「肌荒れ&シワがある」「髪の毛にツヤがない」
「顔色が悪い」「気力がない」「イライラしている」
「ダイエットしている!オーラがすごい」etc……は、
どう見ても不健康そうですし、キレイ&ハッピーとはいえませんよね?
反対に、バストやヒップといった女性らしい丸みは残したまま、
フラットなお腹やスラリと伸びた手脚。そのうえ、
カラダ全体には弾力があって肌や髪はツヤツヤな状態というのは、
とてもエネルギッシュでキレイな痩せ方だと思います。
つまり、「必要のない脂肪だけを美しく取る!」ことがキレイ痩せのポイント。
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