脱下半身太りストレッチ
小さい頃から脚が太い人は細くならない、と諦めてない？
今回は、20代から40代まで幅広い女性が悩むのが脚痩せについてです。
「子供の頃からずっと脚が太い」「本当に脚って細くなるんですか？」
というお悩み相談にお答えします。
「子供の頃から脚が細かった試しがない。もともと下半身全体が太い人は、
脚全体を細くするのは無理ですよね？」（20代・女性）
「筋肉質でふくらはぎの筋肉や太もものハリが目だってしまい、
運動するにもできません」（30代・女性）
「家族みんなが太い。この太さは遺伝だから仕方ないの？」（40代・女性）
以上のような「子供の頃から脚が細かった試しがない」という嘆きはよく聞きますが、
みなさんどこか諦め半分になっていませんか？
そのせいかケアをしていないようにお見受けします。
やらない理由に時間を費やすより、
場所を問わず簡単に隙間時間でできるストレッチで、脚痩せ習慣を始めてみましょう。
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