今日からできる。YK（やせるくせ）アイディア
ハイヒールを履くだけで姿勢が良くなり代謝もアップ！
何を隠そう、私ガイドもダイエット成功者の一人！
元々太りやすい体質だったうえに運動不足やストレス、
不規則な生活が原因で、現在より約10キロ太っていた時代がありました。
ありとあらゆるダイエットを経験しましたが、
結局は運動＋食事＋生活習慣の改善で約10キロのダイエットの成功。
その後もリバウンドすることなく体型をキープし続けているガイドですが、
その秘訣がスバリ毎日無理せずできるYK（やせるくせ）だったのです！
☆ハイヒールはダイエットの強い味方！
日々身につけているものによって、明らかに体型に差が出てきます。
ペタンコ靴やスニーカーが楽なのは分かりますが、
そればかりではふくらはぎの位置がどんどん下がり、
しなやかな美脚ラインには程遠くなってしまうもの。
美しいデザインのハイヒールを履けば自分の中の“女”が目覚め、
姿勢も歩く姿も良くなるはず！ 結果、代謝量も上がり痩せやすくなるのです。
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