足首のむくみを一気に解消！原因

むくみ脚の中でも、特に足首がむくんでしまうと、

より太く見えてしまうもの……。足首はキュッと引き締まってこそ、

メリハリのある美脚ラインとなるものです。

足首むくみの原因

足首むくみの主な原因は、運動不足などによって足首に余分な脂肪が付いてしまう他、

老廃物や余分な水分が溜まってしまうことが考えられます。

また以下では足首が太くなりやすいチェック項目を用意しました！

チェック項目が多ければ多いほど、あなたの足首は太くなりやすくなっています。

□足先がいつも冷えている

□平らな場所でもつまずくことがある

□靴のかかとが磨り減る

□歩く機会が極端に少ない

□偏平足気味である

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